毎日10000歩を目標に歩いている。 これはいっぺんに10000歩歩いるわけではない。 朝の通勤時に4000歩ほど。 昼間動き回っていて1000歩。 帰りの通勤時に5000歩。 合計10000歩をひねり出している。 朝寝坊したり、電車が遅延すると朝の通勤時に4000歩歩けない…